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Como escolher os teus calções de natação para homem?
Quaisquer que sejam os seus objetivos na natação, não os conseguirá atingir se não estiver bem equipado. Isso começa na escolha do seu fato de banho. Nabaiji, a marca de natação do grupo DECATHLON, oferece-lhe os seus conselhos para escolher corretamente o seu fato de banho de natação para homem.
Como escolheres o teu calçado para a natação?
Descobre os nossos conselhos para escolheres corretamente as sandálias, chinelos ou socas para te acompanharem à beira da piscina.
Como escolher um fato de natação outdoor?
Descubra os nossos conselhos para o ajudar a escolher o seu fato de natação outdoor.
Como escolher um relógio cardio-GPS?
Os relógios GPS Cardio são ideais para medir com precisão o teu desempenho durante as tuas saídas de corrida, ciclismo, natação ou caminhadas.
PARA QUE SERVE UM FATO DE NEOPRENE NUMA PROVA DE TRIATLO?
Independentemente de ser um principiante nas provas de triplo esforço ou de ser um especialista da disciplina, a escolha do material é um dos seus maiores dilemas. Tal como os fatos de triatlo, o fato em neoprene é um elemento indispensável no guarda-fato de um triatleta.Mas antes de enveredar pela compra de um fato, conhece as suas reais funções?
Como escolher um gel energético?
Qualquer esforço físico envolve um gasto energético que deve ser compensado. Os géis energéticos são compostos por nutrientes e micronutrientes que satisfazem as necessidades associadas ao esforço. O objetivo é atenuar o esgotamento das reservas de energia e, deste modo, reduzir a fadiga durante o esforço.
FATO DE TRIATLO: SABER TUDO SOBRE O FATO DE TRIATLO
Já está, aceitou o desafio de concluir o seu primeiro triatlo, bravo! Agora, há que encontrar o equipamento adequado para se sentir à vontade nas três disciplinas e é aqui que surge o fato de triatlo. Mas o que é um fato de triatlo? Para que serve exatamente? Consulte o guia!
Como escolher um creme ou óleo de massagem
Há algo melhor do que uma massagem para recuperar após uma sessão de desporto? No entanto, não se esqueça de a combinar com um bom óleo de massagem ou gel relaxante para otimizar esta técnica de recuperação desportiva. Descubra os nossos conselhos para escolher bem os seus produtos para a massagem após o esforço.
Prancha de natação e pull buoy: COMO ESCOLHER?
Descubra os nossos conselhos para o(a) ajudar a escolher entre uma prancha de natação ou pull buoy?
Para que serve um fato de neoprene numa prova de triatlo?
Independentemente de ser um principiante nas provas de triplo esforço ou de ser um especialista da disciplina, a escolha do material é um dos seus maiores dilemas. Tal como as trifunção, o fato em neoprene é um elemento indispensável no guarda-fato de um triatleta
Como escolher acessórios de automassagem
Chegou o momento da recuperação e não sabe que acessório escolher para automassagem? Bola de massagem? Barra ou rolo de massagem? Quais são as diferenças? Descubra os nossos conselhos para escolher bem os seus acessórios de automassagem.
Como escolher o fato de triatlo
O fato trifunção é o elemento incontornável do equipamento do triatleta, já que lhe permite nadar, andar de bicicleta e correr sempre com a mesma roupa.Mas quais são os critérios a considerar na escolha do fato trifunção? Que modelo de fato trifunção será o mais adequado a si? Siga os nossos conselhos!
Que bicicleta escolher para se iniciar no triatlo?
Quando se iniciam no triatlo, muitas pessoas questionam-se a esse respeito: devo comprar uma bicicleta de estrada ou uma de triatlo. Para mim, a resposta é muito fácil: se está com dúvidas, é porque a resposta é bicicleta de estrada! E passo a explicar porque é que a minha resposta é tão categórica.
Como escolher barras energéticas
Qualquer esforço físico envolve um gasto de energia que deve ser compensado. As barras energéticas suprem essa necessidade, à semelhança dos geles. Regra geral, as suas composições incluem ingredientes que atendem às necessidades antes, durante ou após o exercício físico.
COMO ESCOLHER O SEU FATO DE NEOPRENO PARA TRIATLO
Não sabe que fato de neopreno escolher para o seu próximo triatlo? Siga o guia, explicamos-lhe tudo!
COMO ESCOLHER UM GEL ENERGÉTICO?
Qualquer esforço físico envolve um gasto energético que deve ser compensado. Os géis energéticos são compostos por nutrientes e micronutrientes que satisfazem as necessidades associadas ao esforço. O objetivo é atenuar o esgotamento das reservas de energia e, deste modo, reduzir a fadiga durante o esforço. A escolha do gel faz-se em função do esforço e/ou do momento de consumo.
QUAL A VANTAGEM DE USAR EXTENSORES DURANTE UMA PROVA DE TRIATLO?
Que extensores existem e para que servem? Explicamos-lhe tudo!
Como escolher um fato de banho de natação para menina?
Descubra os nossos conselhos para escolher um fato de banho de natação para menina.
Como escolher barbatanas de natação?
Nem sempre é fácil escolher as barbatanas de natação: curtas ou compridas? A Nabaiji explica como escolher
Como escolher a sua bebida de esforço
Bebida de esforço, bebida energética ou ainda isotónica, existe uma miríade de termos para designar as bebidas destinadas aos desportistas. Dizemos-lhe tudo quanto à diferença, utilidade, composição, etc. A bebida de esforço não terá mais segredos para si!