Fato de triatlo: saber tudo sobre o fato de triatlo

Já está, aceitou o desafio de concluir o seu primeiro triatlo, bravo! Agora, há que encontrar o equipamento adequado para se sentir à vontade nas três disciplinas e é aqui que surge o fato de triatlo. Mas o que é um fato de triatlo? Para que serve exatamente? Consulte o guia!

O que é um fato de triatlo?

Para nadar, pedalar e correr com um único fato, é fundamental optar por um fato de triatlo. As suas vantagens: seca rapidamente após a natação e é confortável para bicicleta, graças a uma pele que se esquece durante a corrida a pé.

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Um fato de triatlo que se veste como uns calções justos de bicicleta: sem vestuário térmico.

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É usado para nadar (o material é feito para isso), continua com ele na parte de bicicleta (pois é muito confortável graças à camurça integrada) e pode correr com ele. O fato de triatlo é um fato técnico concebido para proporcionar conforto ao triatleta nas três disciplinas.

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Existe sob a forma de fato com ou sem mangas ou sob a forma de um conjunto constituído por uma parte de cima e uns calções justos separados, também chamado "singlet shorty".

O fato de triatlo é frequentemente confundido com o fato de neoprene, mas cada um deles tem uma função bem específica:

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- o fato de neoprene só é utilizado na parte de natação. É obrigatório quando a temperatura da água é inferior ou igual a 16°C, opcional quando está compreendida entre 16 e 24°C e proibido quando a temperatura é superior a 24°C. Além de proteger do frio, oferece uma melhor flutuabilidade na água.

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- o fato de triatlo usa-se por baixo do fato de neoprene e mantém-se ao longo da corrida. O tamanho é ajustado e o corte é aerodinâmico,

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Não é necessário usar vestuário térmico por baixo do fato de triatlo, mas as mulheres poderão usar um top ou um soutien se sentirem necessidade.

Quais são as vantagens do fato de triatlo?

O fato de triatlo é fabricado num tecido semelhante aos dos fatos de banho, apresentando diversas vantagens: seca rapidamente, é leve e elástico, para total liberdade de movimentos nas três disciplinas. É também respirável e permite manter-se fresco ao longo da corrida.

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O fato de triatlo possui uma camurça para garantir um assento com o máximo de conforto na bicicleta e evitar a fricção. A camurça é antibacteriana, para uma higiene perfeita, e permite eliminar a transpiração. É contudo menos espessa do que a dos calções justos de bicicleta, para permitir uma secagem rápida à saída da água e proporcionar maior conforto na corrida a pé.

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O fato de triatlo possui bandas de silicone na parte inferior das coxas, para não deslizar.

O lado prático

O fato de triatlo evita ter de vestir um calções justos e uma t-shirt à saída da água na zona de transição. O atleta perde menos energia e, depois de partir, deixa de pensar no equipamento, aproveitando a corrida ao máximo !

Ganho de tempo durante a transição

Mesmo que não esteja a competir apenas na ótica de obter o melhor desempenho na sua primeira prova de triatlo, vai gostar de poder subir imediatamente para a sua bicicleta à saída da água e de encadear essa fase diretamente com a corrida a pé que se lhe segue.

A proteção solar

Uma das vantagens do fato de triatlo é a de proteger a sua pele do sol. Durante uma corrida, o triatleta está muito exposto, sobretudo nas partes da bicicleta e da corrida a pé, daí a necessidade de usar mangas curtas para proteger os ombros e os bíceps da ação do sol.

A capacidade de transporte

O fato de triatlo possui vários bolsos para lhe permitir transportar os seus mantimentos, uma bolsa de reparação ou qualquer acessório de que necessite no dia da corrida.

Os diferentes modelos do fato de triatlo

Existem diferentes modelos para permitir uma adaptação às necessidades de cada atleta:

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- O modelo de fato de triatlo de peça única, que possui um fecho de correr à frente ou atrás, para se refrescar durante a corrida, e dois bolsos nas costas para guardar os mantimentos.

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- O modelo de fato de triatlo de duas peças, ideal para pausas técnicas.

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Dica: não hesite em experimentar o fato de triatlo em treino antes da corrida, para se habituar a ele e testar o seu nível de conforto.

Como conservar o seu fato de triatlo?

Recomenda-se que lave o fato de triatlo a baixa temperatura, máximo de 30° na máquina, e que o estenda ao abrigo da luz. Não use máquina de secar, não limpe a seco nem engome, para preservar ao máximo as qualidades do fato de triatlo. Com todas as precauções, o fato durará muito tempo.

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Já percebeu, o fato de triatlo é o equipamento que lhe facilitará a vida durante uma prova de triatlo, permitindo-lhe aproveitar a corrida ao máximo e nas melhores condições. Bom triatlo!

Charlotte

Apaixonada pelo desporto, pratiquei dança durante muito tempo antes de descobrir o triatlo, que se tornou uma verdadeira adição desde a primeira prova! Adepta das distâncias Sprint e Olímpico, adoro a variedade que este desporto proporciona, quer ao nível da prática, quer do ambiente no qual me faz evoluir. O triatlo é sempre uma combinação de bons desafios e momentos de grande prazer!