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38 artigos disponíveis
Como escolher palmilhas?
Veja os nossos conselhos para o(a) ajudar a escolher o seu par de palmilhas. Escolher bem as palmilhas é garantir a absorção dos choques, preservando assim as suas articulações.
PORQUÊ CORRER CONECTADO?
A prática da corrida acompanha-se cada vez mais de acessórios tecnológicos que permitem medir as características essenciais de uma sessão de treino. Saiba quais as vantagens de correr conectado.
Os melhores presentes para praticantes de corrida
Queres surpreender um corredor e não sabes o que oferecer? Neste artigo apresentamos várias sugestões de prendas para amantes de corrida.
Como escolher um cordão de óculos
Para ajudar a manter os óculos na cabeça e evitar perdê-los, nada melhor do que um cordão de óculos.
Como escolher um acessório de hidratação?
Porque a hidratação é essencial durante a prática da corrida, veja os nossos conselhos para o ajudar a escolher o acessório para levar a sua bebida durante as suas sessões de corrida.
Como escolher o vestuário de corrida em estrada?
Descubra como é que um vestuário bem escolhido pode ajudar a melhorar as suas performances e o seu conforto, no treino como na competição.
O que vestir para a corrida no inverno
À medida que o tempo frio se instala, descobre o que deves vestir para te manteres quente e confortável, qualquer que seja o desporto.
Como escolher um soutien de corrida?
Quando corre, o seu peito está sujeito a numerosos impactos, o que acelera o seu descaimento. Para reduzir estes impactos, deve escolher um top ou soutien de corrida com mais suporte. Como o escolher?
Como escolher acessórios de corrida?
Tens dúvidas sobre que acessórios de corrida escolher? Descobre as nossas dicas e corre com todo o conforto.
Porquê usar um top desportivo?
Um artigo para promover a imagem de um dos principais acessórios da panóplia de artigos desportivos, sejam eles de aprendizagem ou de nível experiente? Desafio aceite!
Como escolher um cardiofrequencímetro?
Medir o ritmo cardíaco é uma excelente forma de gerires melhor o esforço durante os treinos. Cabe-te a ti escolher as funcionalidades de precisas, através dos seguintes conselhos!
Como escolher o calçado de corrida estrada?
Veja os nossos conselhos para ajudar a escolher o calçado do corrida para progredir e aumentar a performance, tanto no treino como em competição.
Como escolher um relógio cardio-GPS?
Os relógios GPS Cardio são ideais para medir com precisão o teu desempenho durante as tuas saídas de corrida, ciclismo, natação ou caminhadas.
Como escolher as meias de corrida?
Existem muitos tipos de meias para corrida, mas quais são as mais adequadas para ti? Aprende a escolher em função das necessidades.
Como escolher o protetor solar
Confere o nosso conselho relativo à escolha do melhor protetor solar para ti. O mais importante é o fator de proteção solar do creme.
Como escolher um casaco de corrida
Corta-vento, repelente ou impermeável, escolher um casaco pode revelar-se uma tarefa complexa. Por isso, como escolher o casaco certo em função das necessidades?
Como escolher auriculares de desporto?
Veja os nossos conselhos para o(a) ajudar a escolher auriculares de desporto!
Quais as sapatilhas de corrida devo escolher para correr uma maratona?
És um corredor de maratona ou está prestes a te tornares num? Aqui estão as dicas para escolheres as sapatilhas de corrida certas para o evento e a preparação do mesmo
Como escolher acessórios de automassagem
Chegou o momento da recuperação e não sabe que acessório escolher para automassagem? Bola de massagem? Barra ou rolo de massagem? Quais são as diferenças? Descubra os nossos conselhos para escolher bem os seus acessórios de automassagem.
COMO PREPARAR DEVIDAMENTE UM TRAIL: CONSELHOS DE ESPECIALISTAS
Como pensar em tudo quando se prepara um trail? Descubra os nossos conselhos para se organizar.