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Como funciona um sensor cardio ótico?
Descubra como funciona um sensor cardio ótico e, como bónus, respondemos às 5 perguntas que colocar sobre esta tecnologia!
Como escolheres a tua bolsa de água?
Descubre os segredos da bolsa de água, este acessório pouco conhecido e indispensável para todos os amantes de atividades desportivas ao ar livre.
COMO ESCOLHER O EQUIPAMENTO PARA SE INICIAR NO TRAIL RUNNING
Equipar-se corretamente para o primeiro trail running
Como escolher uma t-shirt de corrida
As camisolas de corrida cumprem vários objetivos, por isso como escolher bem?
Ideias de presentes para fãs de Trail Running
Não sabes o que oferecer a um praticante de Trail Running? Colete, t-shirt, meias, sapatilhas e muito mais. Descobre as nossas sugestões de trail!
Como escolher o calçado de corrida?
Aqui está: chegou o momento de comprar ou trocar de calçado para as suas sessões. Que modelo escolher e para que tipo de prática?
COMO ESCOLHER UM GEL ENERGÉTICO?
Qualquer esforço físico envolve um gasto energético que deve ser compensado. Os géis energéticos são compostos por nutrientes e micronutrientes que satisfazem as necessidades associadas ao esforço. O objetivo é atenuar o esgotamento das reservas de energia e, deste modo, reduzir a fadiga durante o esforço. A escolha do gel faz-se em função do esforço e/ou do momento de consumo.
Os benefícios da corrida, mesmo no inverno
Descobre por que razão te deves manter ativo e continuar a treinar, especialmente durante as estações mais frias. Em associação com a Red January.
Como escolher a sua t-shirt de desporto?
Qualquer que seja o seu nível, ter o vestuário certo é essencial quando pratica uma atividade desportiva. A t-shirt faz parte do vestuário a escolher com cuidado, quer pratique no interior ou no exterior. Confortável, antitranspirante, térmica, anti-UV ou ainda fluorescente, pode responder a diferentes critérios. Aqui está o que deve ter em consideração para escolher bem a sua t-shirt de desporto.
Como escolher um calçado de Trail Running?
É importante ter calçado adequado para praticar trail tranquilamente, veja os nossos conselhos para ajudá-lo a escolher o calçado de trail mais adequado para si.
Dia da Mãe: artigos desportivos para oferecer
O Dia da Mãe é dia de agradecer e mimar quem nos é especial. Se tens uma mãe apaixonada pelo exercício físico, oferece-lhe uma prenda que celebre o seu lado desportivo. Nós damos algumas ideias de artigos desportivos para surpreender neste dia.
MEDIR A FREQUÊNCIA CARDÍACA
Veja os nossos conselhos para o ajudar a escolher um relógio GPS!
Como escolher os auscultadores para corrida?
Descubra os nossos conselhos para escolher os auscultadores para corrida que lhe irão proporcionar prazer ao correr.
Como escolher um cardiofrequencímetro de corrida?
Descubra os nossos conselhos para escolher um cardiofrequencímetro de corrida que irá ajudá-lo/a a encontrar o seu ritmo e a progredir
QUAL O RELÓGIO COM GPS INTEGRADO DEVO ESCOLHER?
Procura um relógio com GPS integrado para acompanhar as suas sessões de corrida? Os especialistas da Decathlon ajudam você a escolher o melhor produto!
COMO ESCOLHER ÓCULOS DE SOL PARA CORRER
Uma corrida num dia de sol é um pequeno prazer, mas a luz intensa também nos cansa os olhos e faz aparecer... rugas de expressão prematuras! Para correr com todo o prazer sem se sentir incomodado pela luz do sol, pense em usar óculos de sol. Eis o nosso guia que o ajudará a escolher os mais adequados.
Guia do comprador para a escolha de um porta-smartphone
Deseja praticar corrida com o seu telemóvel para ter segurança, executar aplicações ou ouvir música? Leia as nossas dicas para saber como escolher um porta-smartphone.
Como escolher uma roupa de corrida?
Já és adepto da corrida ou estás a dar os primeiros passos neste desporto? Descobre os nossos conselhos e aprende a escolher a roupa de corrida indicada para ti.