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52 artigos disponíveis
Como preparar o seu filho para a iniciação aquática?
É um jovem pai/mãe e pretende realizar uma atividade desportiva com o seu bebé? Recorra à iniciação aquática!
Melhorar a técnica de natação com as placas
Fabrice Pellerin ajuda a melhorar a sua técnica de natação graças às placas pedagógicas Easystroke.
Aprender o crawl
Para aprender a técnica de crawl, o método deve ser progressivo, com exercícios que permitam incorporar gradualmente os vários elementos da natação.
Como conservar os óculos de natação
Aqui tem alguns conselhos para poder utilizar os seus óculos de natação durante muito tempo [...]
Como guardar os óculos de natação
A Nabaiji dá-lhes alguns conselhos e dicas para garantir uma longa vida útil dos seus óculos de natação [...]
Como escolher as palas de natação?
Veja os nossos conselhos para o ajudar a escolher palas de natação.
Como escolher os óculos de natação?
Escolher os óculos de natação certos é fundamental, uma vez que essa escolha afetará o teu nível de conforto enquanto nadas!
Prancha de natação e pull buoy: COMO ESCOLHER?
Descubra os nossos conselhos para o(a) ajudar a escolher entre uma prancha de natação ou pull buoy?
COMO ESCOLHER A BOLA DE POLO AQUÁTICO?
Descobre os nossos conselhos para escolheres a bola de polo aquático adequada para ti
Como escolher o material técnico de polo aquático
Descobre os nossos conselhos para escolher o material técnico de polo aquático.
Que material escolher para progredir?
Os acessórios de treino são necessários para melhorar a sua potência e a sua técnica. Encontre hoje os seus!
O material de natação para as pernas
Como o material de treino pode melhorar a técnica e potência de pernas? Resposta [...]
Como escolher um fato de banho de natação para menina?
Descubra os nossos conselhos para escolher um fato de banho de natação para menina.
Como escolher barbatanas de natação?
Nem sempre é fácil escolher as barbatanas de natação: curtas ou compridas? A Nabaiji explica como escolher
As vantagens de praticar desporto com música!
Quase como um treinador, a música fará com que se esqueça do cansaço e da preguiça, e aumentará as suas capacidades físicas!
Como escolher o seu calçado para a natação?
Descubra os nossos conselhos para escolher corretamente as sandálias, chinelos ou socas para o acompanhar à beira da piscina.
Como escolher o material de descoberta do polo aquático
O polo aquático parece complicado. Na verdade, todos jogamos polo aquático nas férias ou na piscina com os amigos. Descobre como escolher o teu material.
Que material escolher para descobrir a imersão?
Ter um equipamento adaptado é essencial na descoberta da natação. Aprenda a fazer a boa escolha!
Como escolher uma touca?
Veja os nossos conselhos que o ajudam a escolher uma touca de natação.
Qual o melhor desporto para definir a silhueta?
Não existem milagres para obter uma silhueta definida: é preciso exercitares-te com regularidade e teres uma alimentação equilibrada. Esta é a conclusão a que normalmente todos chegamos! É muito bom saber isso, mas a que desporto nos devemos dedicar se quisermos queimar gorduras mais rapidamente?