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12 artigos disponíveis
Treino com bandas de resistência e halteres em casa
Basta teres uma Banda elástica e um haltere para treinares como estivesses no ginásio e tonificares os teus músculos.
Como escolher uma barra de elevações?
Segue os nossos conselhos para ajudar a escolher a barra de elevações ideal para os teus treinos.
Como escolher um banco de musculação
Consulta os nossos conselhos sobre como escolher o banco de musculação mais indicado para ti!
Como escolher um cinto de musculação
Descobre as vantagens e recomendações de utilização deste cinto nas tuas sessões de fortalecimento. Maximiza os teus treinos com o cinto de musculação.
Como escolher o glute band (elástico para os glúteos)?
Se pretendes desenvolver os músculos dos glúteos ou, de uma forma mais geral, tonificar a parte inferior do corpo, estás no sítio certo! Hoje vamos falar dos GluteBands, os pequenos elásticos com os quais podes treinar onde quiseres.
4 Exercícios com bandas para glúteos para realizar em casa
Vamos lá tonificar os membros inferiores do corpo: não podemos perder esta oportunidade!
Como escolher a bicicleta elíptica?
Procuras a bicicleta elíptica perfeita? Descobre os elementos indispensáveis de ter em consideração quando escolheres a bicicleta ideal.
Como escolheres a tua corda de saltar de cross training?
Se praticas cross training, tens certamente o hábito de fazer duplos saltos. E para que estes últimos sejam bem sucedidos, a escolha de uma boa corda de saltar é indispensável.
Que elásticos de musculação deves escolher?
Estás à procura de um elástico de elevações para reforçar os teus músculos? Descobre todas os conselhos Decathlon para encontrares um modelo adequado às tuas necessidades.
Bandas de resistência essenciais para exercícios em casa!
As bandas de resistência são normalmente utilizadas em ginásios, exercícios em casa ou até em viagem! Nós ajudamos-te a escolher a melhor para ti!
Presentes de Cross Training e Musculação
Criámos este artigo para ajudar na compra de presentes para um apaixonado de Cross-Training ou Musculação! Descobre as nossas sugestões de presentes!
Como escolher a tua proteína em pó?
Descobre os nossos conselhos para te ajudar a escolher a melhor proteína de acordo com o teu objetivo desportivo.