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EQUIPAR- CORRETAMENTE PARA PEDALAR DE NOITE
Não te sentes totalmente à vontade quando andas de bicicleta à noite? Descobre os acessórios que não podem faltar para pedalar com toda a segurança!
10 presentes para oferecer a um ciclista
Descobre as nossas sugestões de presentes para oferecer a um ciclista iniciante ou experiente para utilizar nas suas voltas de bicicleta ou treinos.
Como escolher um capacete de bicicleta?
Eis alguns conselhos para escolher um capacete de bicicleta e para saber quando substituí-lo.
Como escolher a bicicleta de BTT ideal?
Escolher uma bicicleta de BTT pode ser complicado devido à variedade de modelos disponíveis. Iremos ajudar-te a escolher a bicicleta mais indicada para ti em função da tua prática e do tipo de desnível do local de prática.
Como escolher um cordão de óculos
Para ajudar a manter os óculos na cabeça e evitar perdê-los, nada melhor do que um cordão de óculos.
Como escolher um produto de manutenção para bicicletas?
Quer sejas principiante ou mecânico experiente, não há como evitar manter a bicicleta em boas condições se pretendes conservá-la durante o máximo tempo possível e pedalar em segurança.
Como escolher um cardiofrequencímetro?
Medir o ritmo cardíaco é uma excelente forma de gerires melhor o esforço durante os treinos. Cabe-te a ti escolher as funcionalidades de precisas, através dos seguintes conselhos!
OS 5 BENEFÍCIOS DE PEDALAR NA CIDADE
A bicicleta de cidade faz bem à saúde e ao espírito! Permite, de forma simples e eficaz, manter a forma no dia a dia e gerir bem o tempo. A vida torna-se muito mais agradável de bicicleta!
Como escolher uma roda livre ou cassete?
Roda livre e cassete: dois elementos muito diferentes que têm em comum o facto de serem elementos incontornáveis da transmissão.
AS 5 VANTAGENS DA BICICLETA DOBRÁVEL
Neste guia contamos tudo sobre as principais vantagens desta bicicleta de cidade moderna e prática! Uma verdadeira revolução urbana para as deslocações na cidade!
Como escolher uma roupa térmica para bicicleta?
As roupas térmicas são peças fundamentais para garantir o conforto de qualquer ciclista. Seja em treinos ou simples passeios, o corpo liberta calor e suor. Sem uma roupa térmica adaptada, a eliminação da transpiração torna-se mais difícil e não é possível gerir devidamente a temperatura corporal.
Como escolher auriculares de desporto?
Veja os nossos conselhos para o(a) ajudar a escolher auriculares de desporto!
Como escolher as luvas para andar de bicicleta?
A escolha de umas luvas de bicicleta deve ser feita em função das condições climáticas e do tipo de prática. Entre BTT e Estrada, as necessidades são bem diferentes!
Como escolher uma bicicleta de criança?
Da bicicleta para crianças mais jovens à bicicleta para crianças de doze e mais anos, escolher o modelo implica conciliar vários fatores: equilíbrio, aprendizagem, tamanho, segurança e conforto.
Como escolher uma corrente de bicicleta?
Nem todas as correntes são iguais e a sua largura varia consoante o número de velocidades. É por isso fundamental fazer a escolha correta!
Como escolher um guarda-lamas?
Existem vários critérios a ter em conta para fazer a escolha certa: a utilização e a posição do guarda-lamas.
DICAS PARA ESCOLHER O TEU CONTA-KM
O conta-km permite monitorar o desempenho do ciclista. Desde a velocidade, distância e tempo à potência, temperatura e desnível acumulado, os conta-km são fundamentais para melhorar a tua performance! Do mais completo aos mais simples, o conta-km é um acessório que tanto pode ser útil para o treino, como para trajetos entre casa e trabalho ou passeios domingueiros.
Como escolher os calços de travão?
Quando falamos em segurança em bicicleta, os travões são a primeira coisa que nos vem à cabeça. Para estar pronto a reagir perante qualquer situação, os seus calços de travão devem ser apropriados e estar em bom estado.
COMO ESCOLHER UM GEL ENERGÉTICO?
Qualquer esforço físico envolve um gasto energético que deve ser compensado. Os géis energéticos são compostos por nutrientes e micronutrientes que satisfazem as necessidades associadas ao esforço. O objetivo é atenuar o esgotamento das reservas de energia e, deste modo, reduzir a fadiga durante o esforço. A escolha do gel faz-se em função do esforço e/ou do momento de consumo.
Como escolher os acessórios de uma câmara desportiva?
Veja os nossos conselhos para o ajudar a escolher os acessórios para a sua câmara de bordo!