Bandas e Elásticos de treino

Bandas e elásticos: os teus aliados para um fortalecimento muscular de sucesso!

Seja para asaulas de Pilates, para sessões de fisioterapiaou para os teusexercícios em casa, as bandas e elásticos da Decathlon são práticos e de fácil utilização.

Porque deves incluir exercícios com bandas e elásticos no teu plano de treino?

Caso estejas a fazer fisioterapia, seja qual for o músculo os articulação, estas bandasde fisioterapia irãoajudar-te no teu reforço muscular e articular.

Se treinas em casa ou no ginásio, estes elaśticos de treino são excelentes materiais para dares um estímulo diferente aos teus músculos que as cargas guiadas e os pesos te dão!