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26 artigos disponíveis
Patins quad vs Patins em linha
Johanna e os seus quads, é uma história de amor. Giao, ele, é um apaixonado por patins e pelo deslize. Qual dos dois saberá convencê-lo?
Como escolher patins para adulto?
Vê os nossos conselhos para te ajudar a escolher patins para adulto.
Como escolher auriculares de desporto?
Veja os nossos conselhos para o(a) ajudar a escolher auriculares de desporto!
Como escolher os primeiros patins quad?
Os patins quad são uns patins com 4 rodas em 2 linhas. Há vários tipos de patins e escolher nem sempre é fácil; vamos contar-te tudo.
Proteção total: como proteger o seu filho?
Para evitar as preocupações e os ferimentos, segue o nosso pequeno guia de proteção 3 em 1.
Como escolher patins em linha de criança?
Vê os nossos conselhos para ajudar a escolher patins para criança.
Como escolher bem os patins?
Queres saber tudo sobre andar de patins? Neste artigo, vamos dar-te todos os pormenores necessários para conheceres de cor os teus patins e escolheres da melhor forma!
Como escolher o capacete para patins/skate/trotinetes
Vê os nossos conselhos para a escolha do capacete para patins/skate/trotinetes.
Mobilidade Urbana Sustentável
Os patins, as trotinetes e os skates estão a ser cada vez mais procurados como meios de mobilidade urbana. Descobre mais sobre novos meios de deslocação na cidade!
7 Hábitos saudáveis para crianças e jovens
Descobre 7 hábitos saudáveis para crianças e jovens.Mantém uma atividade física ativa e uma rotina de hábitos saudáveis para um maior sucesso escolar.
Qual o melhor desporto para definir a silhueta?
Não existem milagres para obter uma silhueta definida: é preciso exercitares-te com regularidade e teres uma alimentação equilibrada. Esta é a conclusão a que normalmente todos chegamos! É muito bom saber isso, mas a que desporto nos devemos dedicar se quisermos queimar gorduras mais rapidamente?
Proteção total: como proteger corretamente os braços?
Já tomaste a tua decisão, optaste pelo deslize urbano. Quer de patins quer de trotinete, se praticares estas atividades como lazer ou de forma mais desportiva, não estás livre das quedas.
Proteção total: como proteger corretamente as pernas?
Meios de transporte e de lazer, os patins e a trotinete seduziram tanto os jovens e os adolescentes como os adultos.
PRATICAR PATINS NA CIDADE: INSTRUÇÕES
Está farto que lhe roubem a sua bicicleta pela terceira vez este mês? Tem falta de espaço no seu apartamento? Aprecia andar de patins e não sabe viver sem eles? Seja qual for a motivação para calçar os seus patins para todas as deslocações urbanas, e mesmo que a cidade seja um jogo fabuloso, eis um guia com alguns conselhos a respeitar.
Os 10 benefícios principais da prática de patins
Aliando o prazer da sensação de deslize e o trabalho muscular ou, ainda, o equilíbrio, a prática de patins é uma disciplina que seduzirá os mais reticentes. Conhece os seus benefícios em 10 tópicos.
ENSINAR A CRIANÇA A ANDAR DE PATINS: 5 DICAS E CONSELHOS INFALÍVEIS
Aqui vão cinco dicas e conselhos para que tudo corra e role bem, não só para a criança, como para ti!
5 dicas para uma boa recuperação após uma sessão de patins
Fazer uma boa preparação antes de uma sessão de patins é boa ideia. Preparar-se bem depois, é ainda melhor. É sobretudo importante para o seu corpo em plena atividade. Os nossos conselhos para recuperar bem entre o esforço e o reconforto.
como ajudar a sua criança a descobrir o seu pé de impulsão?
Tornar a prática de trotinete acessível às crianças mais jovens é a razão que levou a Oxelo a conceber a trotinete B1.
Andar de patins para emagrecer
Andar de patins para emagrecer é a atividade perfeita para transformar a massa gorda em massa muscular e obter um corpo tonificado e fit.
Proteção total: como proteger corretamente a cabeça?
A proteção é essencial para quem anda de skate, patins ou trotinete! Descobre os nossos conselhos para garantir a máxima proteção da cabeça.