**OS BENEFÍCIOS NUM RELANCE**
+ Estimula a circulação sanguínea.
+ Remove resíduos de produtos
+ Reduz os músculos doridos.
**MASSAGISTA DESPORTIVO PRÓPRIO**
A sofrer de músculos rígidos? Precisa de músculos flexíveis para fazer exercício? O rolo de espuma da Matchu Sports, entretanto, é indispensável para muitos atletas. Rodar os músculos sobre o rolo de espuma irá torná-los mais flexíveis e reduzir as dores e dores. O rolo de espuma tem o mesmo efeito que ser massajado por um massagista desportivo, mas agora pode fazê-lo você mesmo. Muito útil se pratica muitos desportos ou tem um trabalho sedentário.
**PONTOS DE DESENCADEAMENTO DA MASSAGEM TORNA OS MÚSCULOS FLEXÍVEIS**
Quando se usa o rolo de espuma, massaja-se sobre os pontos de disparo. Estes endurecimentos nos seus músculos são muitas vezes dolorosos. Utilizar um rolo de espuma também nem sempre é agradável e pode doer. Quando se sente esta dor, isso significa que está a funcionar. Ao rolar sobre as áreas endurecidas, o sangue pode fluir novamente e os produtos residuais desaparecem dessas áreas.
**3 INTENSIDADES DIFERENTES EM 1 FERRAMENTA**
Embora esta seja uma versão dura do rolo de espuma, há uma diferença na intensidade da sua utilização. A maior área no rolo de massagem pode ser comparada a uma massagem na palma da mão. A área de tamanho médio parece ser massajada com os dedos e as áreas pequenas parecem massagens firmes a partir dos polegares.
**UTILIZANDO O ROLO DE ESPUMA**
1. Colocar o rolo de espuma no chão.
2. Deitar-se lentamente no rolo de massagem com o músculo dorido.
3. Comece com uma ligeira pressão e aumente-a lentamente.
4. Rolar lentamente para trás e para a frente através do músculo.
5. Dói muito? Use a força dos braços e pernas para captar mais peso corporal
**MATCHU INFORMAÇÃO SOBRE ROLO DE ESPUMA DESPORTIVA**
+ Disponível em: preto, azul e laranja
+ Material: espuma EVA
+ Excelente qualidade