**Uma inspiradora fita de ioga em forma de mandala! Trabalha suavemente a flexibilidade em todas as posturas, ao seu próprio ritmo**.
Extra longa, esta correia pode suportar qualquer asana ou trabalho de flexibilidade.
## Os benefícios de usar uma correia de ioga
**Evoluir a sua prática**
**Particularmente útil para os principiantes** que podem aceder a posturas que antes lhes eram impossíveis e ter uma ideia da sensação de um asana bem executado. **Os iogues avançados ou confirmados** utilizam-na para **perfeiçoar a postura**.
**Uma correia de ioga é utilizada para alinhar, aprofundar e alongar**.
Estes três elementos são essenciais para praticar yoga de forma segura e eficaz.
- **Alinhamento:** Correção do alinhamento de todas as posturas, particularmente recomendada para as asanas Chaturanga ou Navasana. Ter uma correia permite-lhe sentir qual deve ser a postura. Ao executar a postura corretamente, o risco de lesão é reduzido, os músculos certos são trabalhados e a sensação de cansaço é reduzida, encorajando-o a continuar com o asana completo.
- **Aprofundamento:** Permite-lhe aprofundar alongamentos como as Flexões Frontais Sentadas. **Ir mais longe numa postura sem sacrificar o alinhamento** até poder finalmente largar a correia e fazer a postura completa com o alinhamento correto.
- **Alongamento:** Ir mais longe numa pose, evitando pontos de compressão. No início, pode ser difícil alcançar os pés na pose do arco. Uma correia ajuda a segurar os pés sem comprimir ou perturbar a coluna vertebral. As pernas têm uma maior amplitude de movimento e podem atingir maiores alturas.
**Características** :
- Material: Algodão
- Dimensões: 2,5 mm x 3,8 cm x 2,50 m
- Cor: Vermelho
- Fivela dupla em liga de aço inoxidável
- Mandala impressa em prata
## A participação ecológica da Achamana
- **CITEO** EPR, Responsabilidade Alargada do Produtor, papel e embalagens para uso doméstico
- **ECOLOGIC** Contribuição da ASL para a reciclagem dos materiais utilizados no fabrico de material desportivo
- **1% PARA O PLANETA** Organização que financia associações socio-ambientais.