O sistema de 3 camadas para te manteres quente nas pistas

Como se vestir para a prática de ski

Por medo de ficarmos com frio e desperdiçarmos o dia de ski, temos tendência a querer acumular camadas de roupa. No entanto, são necessárias apenas 3 camadas técnicas para estar quente nas pistas de ski. Explicamos-te tudo!

Muito sol e neve fresca, temperatura ideal, deslize perfeito... Estas são as condições perfeitas para um grande dia de ski.
Mas, por vezes, o tempo está muito frio, há vento, nevoeiro, espera nas filas dos teleféricos, caminhadas, suores, etc. Mais uma razão para estar bem vestido para resistir às mudanças de temperatura.

3 camadas, 3 qualidades específicas, 3 vezes o conforto

O sistema de 3 camadas baseia-se num princípio simples: a água transfere o calor 30 vezes mais rapidamente do que o ar. Assim, a pele molhada arrefece 30 vezes mais depressa do que a pele seca.

Assim, para te manteres quente nas piores condições, em primeiro lugar tens de te manter seco! Por conseguinte, as tuas roupas têm de afastar a humidade do corpo da tua pele, manter o ar perto do corpo quente e seco e afastar a humidade para o exterior.

Camada nº. 3

Esta camada impermeável tem por objetivo proteger-te dos elementos exteriores (vento, água, neve). Mas a terceira camada também tem por objetivo afastar a humidade, que foi transferida pelas duas camadas interiores, para o exterior, através do envolvimento de tecidos impermeáveis e respiráveis.

Camada nº. 2

A principal função da camada intermédia é manter o ar à volta do corpo quente e seco. Esta camada deve ser muito respirável e, de preferência, não impermeável. O vapor líquido produzido pelo corpo deve passar através dela para chegar à camada exterior.

Camada nº. 1

Esta camada deve ser usada junto à pele para absorver a transpiração do corpo o mais rapidamente possível. O papel de uma boa camada de base é manter a humidade produzida longe do corpo para te manter seco e quente. Um bom tecido absorvente atrai a humidade líquida e utiliza o calor do corpo para a transformar em vapor líquido, para uma secagem rápida.

E para não teres as pernas frias

Para maior conforto, aconselhamos a utilização de camadas de base técnicas por baixo das calças de ski.

Se estiveres a esquiar fora de pista, ou quando as temperaturas são muito baixas, existem também segundas camadas acolchoadas, que se usam por cima da segunda camada de pele e por baixo das calças de ski.

Cabeça, mãos, pés: lembra-te de proteger as extremidades!

As extremidades são as partes do corpo mais expostas ao frio. Por conseguinte é importante garantir que estejam protegidas.

Para isso, equipa-te com:
- Meias de ski técnicas
- Luvas e luvas interiores
- Máscara
- Capacete de ski com forro
- Gorro para as pausas

Agora que já conheces todos os nossos conselhos para te vestires para o ski, podes desfrutar das pistas com toda a tranquilidade!

CHLOÉ

Equipa de comunicação da Wedze

Aficionados do ski e dos desportos de inverno!

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