O inverno está a chegar... estás a preparar-te para as tuas primeiras aventuras na neve? Para tirares o máximo partido dos desportos de inverno, é essencial ter um vestuário de ski adequado. Não entres em pânico, nós explicamos-te tudo a seguir.
Por definição, os desportos de inverno são praticados nas montanhas e na neve. Mas isto significa que o frio e a humidade também se podem juntar à aventura: a tua roupa será a tua proteção contra os elementos exteriores, mas também não deve deixar-te demasiado quente. Um breve resumo para te ajudar a escolher o equipamento de ski mais adequado.
O ski de pista, o freeride, o ski de fundo, o snowboard e o trenó, para citar apenas alguns... Embora todos estes desportos sejam classificados como desportos de inverno, todos eles exigem diferentes níveis de esforço e o vestuário necessário também difere em certos aspetos.
O ski de pista é, sem surpresa, a prática mais popular nas pistas marcadas a verde, azul, vermelho e preto das áreas de ski. É provável que tenhas de alternar entre a espera no teleférico e a descida das pistas, sem esquecer o chocolate quente na esplanada. O teu vestuário deve ser quente e impermeável para que não tenhas frio durante os momentos mais "calmos" do dia, mas também deve ser respirável para quando estás ocupado em movimento. Recomenda-se, portanto, um vestuário com um corte justo, mesmo que isso implique jogar com aberturas para períodos mais intensos de atividade física.
O freeride é um desporto mais intenso, em que se passa muito tempo na neve em pó: a impermeabilidade e a liberdade de movimentos são vitais para garantir que te manténs seco sem obstáculos. Como se trata de uma prática fisicamente exigente, os fatos devem ser altamente respiráveis para eliminar calor suficiente durante o exercício. Algumas secções são feitas de um tecido reforçado para resistir aos elementos exteriores (como ramos, etc.). Os fatos de freeride são geralmente mais largos, o que permite uma grande liberdade de movimentos, para além de um estilo muito caraterístico desta disciplina.
Para quem gosta de intensidade física, o ski de fundo é uma alternativa muito apelativa: equipar-se com peles de ski e subir na neve, também deslizar, mas sem os teleféricos! O esforço físico necessário para subir é intenso, para pouco tempo de descida: o equipamento tem de ser ajustado e leve.
Como todos os praticantes de snowboard, tanto principiantes como experientes, sabem: vais passar muito tempo em cima do rabo e dos joelhos. Por isso, é muito importante escolher as calças certas! Têm de ser reforçadas em zonas estratégicas, mantendo-te seco mesmo durante as pausas e, além disso, têm de ser impermeáveis.
Em termos de vestuário de ski, referimo-nos frequentemente à regra das três camadas: uma camada contra o corpo, uma camada quente que pode ser retirada para regular a temperatura em função das condições climatéricas e uma camada exterior para te proteger dos elementos.
Camada 1: camada base de ski
Como uma segunda pele, a camada 1 fica junto ao corpo e mantém-te seco, transferindo a transpiração para as outras camadas. Pode ser feita de lã, para limitar os odores, ou de material sintético, para uma secagem mais rápida.
Camada 2: polar ou casaco acolchoado.
Dependendo da temperatura, um casaco polar ou de penas será muito útil, mas também terá o seu lugar numa mochila em caso de tempo mais ameno.
Camada 3: casaco impermeável
Desempenha um papel protetor contra os elementos exteriores e as temperaturas que podem por vezes ser baixas, mas sem te deixar demasiado quente, mantendo-se respirável ou com opções de ventilação.
Entre as várias peças que compõem o teu vestuário, deve ser dada especial atenção ao casaco e às calças. Deixamos-te as nossas dicas para fazeres a escolha certa.
O casaco de ski é um produto técnico, a adaptar de acordo com o nível desejado de calor, impermeabilidade e respirabilidade; e dependendo do código desportivo, do clima e das tuas expetativas, estes critérios podem variar.
As calças têm as mesmas caraterísticas técnicas que o casaco: isolamento, impermeabilidade, respirabilidade. Para além dos critérios técnicos, deves prestar atenção ao corte: este deve ser adaptado à tua disciplina desportiva e à forma do teu corpo.Para o freeride, por exemplo, é preferível optar por calças resistentes que não se danifiquem ao primeiro contacto com um ramo de árvore. Para o ski de pista, opta por um corte justo para reter o calor o melhor possível.
Tal como para o casaco, preparámos um artigo que detalha todos os pontos a que deves prestar atenção durante a tua pesquisa.
Embora depois da sessão possas contentar-te com óculos de sol e um gorro, quando deslizas na neve, certifica-te de que tens sempre um capacete e uma máscara de ski para te proteger em caso de queda ou para garantir uma boa visibilidade das condições meteorológicas. Não se trata apenas de simples acessórios: são equipamentos de segurança.
O capacete de ski.
Nunca é demais sublinhar: esquiar é sempre feito com um capacete. Há muitos estilos diferentes, com ou sem viseira, e com diferentes opções. Ajustá-lo corretamente é vital para garantir que podes praticar com total tranquilidade. Como este é um tema de discussão por si só, para te ajudar a fazer a escolha certa, aconselhamos-te a consultar o artigo dedicado aos capacetes de ski.
Máscaras de ski.
Seja qual for a estação do ano, nas montanhas, quanto mais alto se sobe, mais raios UV existem. No inverno, o reflexo da neve torna os UV mais agressivos para os olhos, mesmo com tempo nublado. Para além de proteger as retinas, a máscara de ski melhora a perceção do ambiente que o rodeia. Existem vários estilos à escolha, de acordo com o nível de luminosidade.
Luvas de ski.
As extremidades (pés, mãos e cabeça) são as primeiras partes do corpo a sentir o frio e os seus efeitos. Por isso, é essencial protegê-las bem com equipamento adequado. Um bom par de luvas ou mitenes de ski pode fazer toda a diferença, especialmente se tiveres má circulação.
Já está: agora estás pronto para encontrares a tua roupa!Deixamos-te a explorar as coleções de senhora e de homem. Depois, é só fazer uma escolha, de acordo com o teu gosto!
