Se gostas de caminhar na natureza, precisas de ficar a conhecer a importância dos óculos de sol durante a prática.
A principal função dos óculos de sol é proteger-te dos raios UV. O tratamento 100% anti-UV é indispensável, tanto para os utilizadores ocasionais como para os mais experientes!
O sol é agradável, mas durante as caminhadas, pode tornar-se num inimigo se não nos protegermos de forma adequada.
Os óculos de caminhada devem ser uma barreira contra os UV, os raios prejudiciais do sol.
As lentes mais adaptadas aos desportos ao ar livre são as lentes de policarbonato.
- Leves e resistentes aos impactos, este material de última geração representa a melhor opção para os óculos de caminhada.
Na hora de escolher opta por óculos com armação envolvente: a sua forma envolvente protege os olhos, mesmo nos lados.
- A armação envolvente previne a passagem dos raios do sol pelas laterais dos óculos.
Outra vantagem: a armação envolvente protege-te também dos insetos, das projeções, assim como dos ramos e dos espinhos que poderá encontrar em certos trilhos mais estreitos.
Um suporte ideal é a característica das armações de óculos que deves privilegiar, sobretudo para os praticantes de caminhada regulares.
Os óculos de sol de caminhada não devem sair do sítio quando estiveres a escalar, a saltar ou a ultrapassar obstáculos.
- Para obter um suporte ideal, escolhe óculos com borracha na extremidade da haste.
Existem 4 categorias de lentes para os óculos de caminhada.
A intensidade de cada lente/cor corresponde a condições meteorológicas específicas.
LENTES MAIS INDICADAS PARA CAMINHADA
- categoria 3:
os óculos equipados com lentes de categoria 3 foram concebidos para o utilizador não ficar encadeado durante os dias com sol. Esta proteção é perfeita para o verão e para as caminhadas em terreno descoberto (alta montanha, cumes, etc.);
- categoria 4:
os óculos equipados com estas lentes são utilizados para exposições solares extremas por exemplo: caminhada na neve. Estas lentes de alta proteção filtram 92 a 97% da luminosidade para limitar ao máximo o encadeamento.
A lente é muito escura.
LENTES MENOS INDICADAS PARA A PRÁTICA DE CAMINHADA:
- categoria 1:
estas lentes são pouco coloridas e são utilizadas com tempo cinzento, com sol fraco ou em ambientes escuros (floresta, por exemplo);
- categoria 2:
são lentes ideais para um tempo com sol e/ou nublado. Em média ou alta montanha onde a exposição solar é mais forte, estas lentes protegem-te menos do que as lente de categoria 3.
Como fazer para não ficar encadeado quando a luz dos raios reflete num caminho montanhoso ou com neve?
Opta pelos óculos de sol de lentes polarizadas !
O princípio é simples: uma "barreira" de cristais microscópicos impede que a luz refletida penetre no interior do olho.
- Este tipo de lente oferece uma boa percepção das perspectivas, uma maior visibilidade dos relevos e uma maior definição dos contrastes.
