Colchão/prancha o’mat
O colchão usa a instabilidade da água para fortalecer a sua postura e os músculos em profundidade. A superfície retangular ampla permite efetuar exercícios de fitness à superfície da água e solicita os músculos em cada movimento.
Ideal para os exercícios de coordenação e de fortalecimento muscular. Adequado tanto para atividades aquáticas suaves como dinâmicas.