O local de prática
Durante um passeio na planície, o objetivo é sobretudo obter conforto e liberdade de movimentos. Já numa caminhada na montanha, precisas mais de suporte ao nível do tornozelo.
Como escolher o calçado de caminhada natureza?
Com cano alto ou baixo, impermeável ou não, entre outras opções. Eis os nossos conselhos para escolheres o modelo adequado para ti.
A ESCOLHA DO CALÇADO DE CAMINHADA NA NATUREZA É FEITA COM BASE EM 4 CRITÉRIOS:
O LOCAL DE PRÁTICA, A DURAÇÃO DA CAMINHADA, A METEOROLOGIA E O SUPORTE.
A duração das caminhadas na natureza
A duração das caminhadas na natureza está muitas vezes ligada ao nível de prática:
<3H
curtaPara uma caminhada de curta duração (inferior a 3 horas) basta um amortecimento no calcanhar
>3H
média - longaPara uma caminhada média ou longa (+ 3 horas) precisas de um amortecimento integral.
As condições meteorológicas
Algumas pessoas programam as suas caminhadas em função do bom tempo, já outros fazem as suas caminhadas em qualquer condição atmosférica. Em que categoria te enquadras?
Impermeabilidade
Se caminhas independentemente do tempo, precisas de impermeabilidade
Respirabilidade
Se caminhas com bom tempo, procura apenas respirabilidade.
O suporte
Por fim, conforme a fragilidade dos teus tornozelos, vais escolher um calçado com cano alto para um suporte melhor ou com cano baixo se prefere liberdade de movimentos.
